凯发官网入口痛风很难完全根治，一旦发生痛风，患者就需要对病情进行长期管理和治疗，而减少病情发作的首要方式就是控制尿酸。
一、主动喝水。痛风患者每天最好保持2000ml以上的饮水量，最好是不口渴的时候也要少量喝水；
值得一提的是痛风患者所喝的水最好是白开水、纯净水，尽量少喝或者不喝长时间熬制而成的浓肉汤、果糖或者碳酸饮料，这些饮料都有可能使人的尿酸值升高，使痛风反复发作。
喝了之后会增加肾脏的负担，使大量生成的尿酸无法被充分的代谢，增加痛风急性发作的风险。
在运动的时候不会让身体过度劳累，同样可以增强血液循环，使新陈代谢顺利进行，对血尿酸的控制也有一定的帮助。
若是痛风的病情比较严重，患者的关节部位已经发生变形，在运动上就不可过度强求，因为骨骼有可能已经受到尿酸的腐蚀，所以强行运动有可能会使患者出现应力性骨折，患者最好在医生的指导进行活动。
痛风患者想要控制病情，在饮食上最好选择嘌呤含量低的蔬菜、水果，比如芹菜、番茄、洋葱、冬瓜、石榴等，要少吃或者不吃肥肉、动物内脏以及部分海鲜；
痛风患者若是不想让病情反复发作，不想受到并发症的困扰，最好是坚持做到以上四个方面，将尿酸值控制在正常的范围内。
只有坚持按时睡觉，让肝脏和肾脏细胞在夜间更好的修复，使其功能保持正常，对于痛风的改善也有一定的帮助