共有303人参加了这个为期12周的临床调查研究。参与者被分成了两个组，一组被限制只能喝水，另一组则是喝凯发官网入口减肥饮料，但每天至少需要喝24盎司(约0.68千克)减肥软饮料。并且为了保证研究的准确度，在实验的这三个月内，两组参与者的运动以及饮食习惯也都必须保持一致。12周后，爱喝减肥汽水的人平均都减了13磅(约6千克)，而被限制只能喝水的人，每人平均仅少了9磅(约4千克)。
该研究除了发现人们喝减肥饮料不仅能够减肥，还能让人可以减少摄入甜点。而美国国家体重控制办公室也早在2009年得出了类似的结论。话虽如此，然而来自女性健康初步调查的数据却显示，那些年长且健康的女性，每天喝减肥饮料的次数超过2次，将有可能增加患心脏病、中风以及其他心血管疾病的患病风险。