华龙网讯（通讯员：严雪梅） 随着我国经济快速发展和人民生活水平的不断提高，冠心病尤其是急性凯发官网入口心肌梗死的发病率及死亡率逐年升高，并呈年轻化趋势。为提高公众对急性心肌梗死严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，中国医师协会于2014年成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。1120寓意有两个：一是“有胸痛，我要拨打120”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。
11月20日下午，重庆市江津区中医院心病党支部与江津城南社区一同针对周边居民举办了一场主题为“预防心梗，从心出发”的义诊活动。
义诊现场，医护人员为居民免费提供了血压和指血糖测量、健康咨询、体格检查等服务。来自心病科的医护人员结合多年临床工作经验，一边为群众解答科普健康知识，一边详细询问就诊群众的身体状况，通过耐心细致地检查、分析病情，并针对不同病症和个体差异提出合理的诊疗建议。值得一提的是，当天，江津区中医院医护人员还发放了相关健康知识宣传册，引导群众了解急性心肌梗死的预防、保健知识，给予患者科学的疾病教育及规范化的治疗理念，推动群众满意度不断提升。
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一、什么是急性心肌梗死呢？
急性心肌梗死，是冠状动脉堵塞或全部堵塞，导致心肌缺血和缺氧所引起的心肌坏死。当心肌坏死面积过大时，心脏就会发生停跳，最终导致患者死亡。
二、快速识别心梗信号
1.突然剧烈胸痛或胸部憋闷，时间超过20分钟。
2.出现心慌、气短、恶心、呕吐等症状。
3.出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼，尤其是出现心前区疼痛向左上肢、颈部等部位放射的现象。
4.患有肥胖、三高而平时又没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕。
5.当身体出现牙疼并伴随浑身难受和乏力的症状，应及时到医院检查。
三、发生心梗怎么做？
1.胸痛发生后，不要耽搁，请立即就诊！
2.胸痛发生后，请呼叫救护车。
3.胸痛发生后，明确诊断为“急性心肌梗死”的，不要舍近求远，速去最近的有救治能力的医院就诊！
4.胸痛发生后，一定要看急诊，不要因为在门诊候诊而耽误了宝贵的救治时间！
5.胸痛发生后，明确诊断为“急性心肌梗死”的，要毫不犹豫地接受溶栓或急诊心脏介入手术。
6.出门在外，万一发生急性心肌梗死时，要当机立断，自己签字，果断地接受急诊手术！
四、如何预防急性心肌梗死？
1.保持健康的生活方式。戒烟、限酒；健康饮食；作息规律，避免熬夜；保持良好的心态，避免情绪的剧烈波动；加强体质锻炼，控制体重；注意保暖。
2. 控制危险因素。积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。
3. 定期体检。如有胸痛、胸部不适、心悸等症状，及时就医。特别是症状发作与活动相关，休息数分钟后缓解，应尽快就医。