忌吃冰激凌，属于寒凉性的食物，对肾脏以及胃肠道对水盐的调节作用是抑制性的作用，不利于凯发官网入口脱水的纠正，故应该避免食用。 忌吃柿子，含有鞣酸，对胃肠道的刺激作用比较明显，可诱发消化系统结石的形成。忌吃狗肉，属于温补性的食物，具有较强的燥性，且发物的特性也比较明显，不利于脱水症状的纠正。
老年人脱水的注意事项是有很多的，特别是在饮食上，要能够及时的去补水，不要吃一些凉性的食物，出现了脱水的现象要能够及时的去诊断治疗，科学的治疗是很重要的，大家对于老年脱水的症状也要多了解。
水、电解质是构成人体正常内环境的重要组成部分，人体自身能对其进行调节以维持动态平衡。老年人因老化影响水、电解质调节能力下降.因疾病或治疗不当易出现水、电解质紊乱，出现老年人脱水。
摄入量不足高龄者渴觉减弱不思饮，危重病人饮水困难，意识障碍者不知饮等。排出量过多血浆高渗状态，如高血糖症引起的渗透性利尿;尿崩症，因ADH分泌不足或肾小管对ADH不敏感导致肾脏排水过多;严重的呕吐或腹泻，或鼻胃管引流或胃肠道瘘等异常丢失;高热大汗、气管切开、慢性肾病、利尿药的应用等病态丢失;此外尚特别注意老年人的肾上腺皮质功能不足。
三、人体脱水的症状有哪些
如果是中度脱水的话，孩子会精神萎靡不振，皮肤干燥，弹性差，如果用手指捏起腹部的皮肤，松开手，腹部的皮肤不能马上展平。孩子有唇舌的干燥，唾液少，眼窝塌陷，闭上眼睛后，仍然可以看见眼球，在医学上叫做闭目露睛。一般孩子到了中度脱水，要引起医生和家长的高度重视，口服解决不了问题的时候，还要点液。
随着家长们对孩子的身体发展越来越重视，重度腹泻导致重度脱水的情况比较少发生，一般发现孩子有什么不舒适的症状都会及时去医院就诊，但是也要提醒少数忙于工作疏忽了孩子身体状况的朋友，一定要多关注孩子的健康状况。
1：导致口臭。美国加州牙科专家马歇尔?杨博士表示，唾液具有很重要的抗菌功能，身体一旦脱水，唾液会减少，口腔细菌便会 疯长 ，进而导致口臭。
3：影响锻炼。古德森表示，研究发现，身体脱水2%会导致运动成绩下降10%。脱水越严重，运动表现就越差。脱水时，进行6级强度的运动项目的感觉仿佛在完成8级强度的运动。